Résumé : La colère est comme une bataille, c'est un sentiment qui nous envahit tout à coup et qu'il ne faut pas laisser nous dépasser. En grandissant, on apprend à mesurer ses réactions et à se calmer tout seul. Plutôt que de crier, taper ou encore casser, on prend le temps de respirer profondément et de trouver d'autres moyens de s'exprimer. Pour se sentir mieux après, dans sa tète et avec les personnes que l'on aime. Un album destiné aux jeunes enfants pour les encourager à s'exprimer et à partager avec leurs proches.